SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cuts 2

  • Witam! Mam takie pytanie , zaczynam cykl z Animal Cutsem x2 puszki, mex bcaa, mex matrix 10, po jakim czasie moge sie zabierac za winstrol z propionatem i czy wogóle jest sens , ogólnie chodzi mi o rzeźbe.Z góry dziękuje za pomoc.Peace!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2013-02-12 23:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (dieta a praca)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam dopiero od około roku ćwiczę. Chciałbym was prosić o pomoc w ułożeniu diety. Tylko jest jesden problem pracuję jeden tydzień od 7 do 15, natomiast nast epny od 15 do 23. Mam tylko jedną przerwę 30 min i nie ma opcji, abym mógł wyskoczyć na więcej posiłków. Nastawiam się na razie na redukcję tkanki tłuszczowej i rzeźbę brzucha. wiek: 23 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-02-10 21:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miedzy posilkiem a no xplode to ok. 1-2h ). Dlatego prosze was o doradzenie co teraz moge kupic zeby zadziałało na mnie ( po tym planowanym cyklu planuje redukcje z animal cutsem, bralem scorh i na scorhu mialem wiekszy apetyt niz normalnie....). trzeba bylo poczytac lub zapytac, ze obecnie bsn na europe to kaszana max, nic nie kupie tej firmy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2013-02-09 12:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miedzy posilkiem a no xplode to ok. 1-2h ). Dlatego prosze was o doradzenie co teraz moge kupic zeby zadziałało na mnie ( po tym planowanym cyklu planuje redukcje z animal cutsem, bralem scorh i na scorhu mialem wiekszy apetyt niz normalnie....). Mam do wydania ok. 500-600zl ( im mniej tym lepiej ) ten cykl chcialbym skonczyc w kwietniu i w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2013-02-09 11:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja-cel rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 88 Wzrost : 187 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 17% Aktywność w ciągu dnia :aktualnie poszukuje pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia -5x trening siłowy + oprócz niedzieli areoby około 40 minut Cel : redukcja+rzeźba Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-02-09 06:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 25 3) waga/wzrost 178 4) staż treningowy 2 5) cel cyklu rzeżba 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna no bostery itd 7) stosowane wcześniej spalacze animal cuts.machine mam burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono.no xplode beta alanina, bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny 14 dni 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2013-02-07 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamówiłem Animal Cuts 42 saszetki na 21 dni kuracji 11. Staż TRENINGOWY: aktualnie 3 miesiące bez przerwy 12.bez limitu 13. Mam pytanie odnośnie diety stosowanej do Animal cutsa czy taka ilość kalorii+ ograniczenie węgli nie będzie powodować spalania mięśni a jeśli tak, to czym uzupełnić dietę albo w ogóle zmienić? Z góry dzięki. rozpisz [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 18:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. Aktualnie zamówiłem Animal Cuts 42 saszetki na 21 dni kuracji 11. Staż TRENINGOWY: aktualnie 3 miesiące bez przerwy 12.bez limitu 13. Mam pytanie odnośnie diety stosowanej do Animal cutsa czy taka ilość kalorii+ ograniczenie węgli nie będzie powodować spalania mięśni a jeśli tak, to czym uzupełnić dietę albo w ogóle zmienić? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 00:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozna laczyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Cwicze juz 6 miesiecy i chcialabym dodac suplementy i odzywki, Narazie biore Thermo Speed extreme, isoblast 95 Ostatnio kupilam jeszcze BCAA GT i Omega3,6,9. i mysle o CLA, L-Karnitynie, Zero Carb i Universal Nutrition - Animal Cuts ? Czy to bedzie za duzo ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-02-06 15:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trenuje już na siłowni od kilku miesięcy. Przez mój okres trenowania brałem tylko spalacze tłuszczów (Hyper drive i Animal Cuts). Teraz myślę że trzeba zacząć poważniej myśleć nad treningiem i odżywkach i chciałbym usłyszeć wasze porady. Osobiście myślałem nad spalaczem Scorch v3, l-karnityną, jakąś kreatynką ( tu liczę waszą pomoc), BCA i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2013-02-05 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micha do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , aeroby , basen , muay thay Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : clen burexin ,animal cuts,clenbuteron Moje zapotrzebowanie :Współczynnik BMR 1960.56 Aby utrzymać wagę Kalorie 3381.97 Węglowodany 55% 1860.08kcal = 465.02gram Białko 15%% 507.3kcal = [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-02-02 03:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pobudka ciężka o 5:25 Biorę Animal Cuts Biegam 30min Piję 100ml białka // ok, 100ml, a ile w tym bialka? 1 posiłek 6:20 250ml mleka 1.5% + musli pełnoziarniste jedno jabłko 2 posiłek 9:00 pumpernikiel z szynka z indyka, pomidorem, sałatą i ogórkiem tuńczyk w wodzie // brak tluszczu, dodaj lyzke oliwy do tunczyka, chyba ze masz juz chleb z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-02-01 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, przeglądam to obszerne forum, aby stworzyć dietę dla siebie. Udało mi się coś "spłodzić" lecz chciałbym poradzić się starych wyjadaczy co oo tym sądzą bo ja to laik jestem :) Mam 187cm wzrostu. 111kg żywej wagi. Lekko otyły lecz od 0.5 roku trenuje walki i pracuje na budowie także mam ciągły ruch. Zszedłem ze 123kg. Także już małe sukcesy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-02-01 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Cuts

    Post
    Universal Nutrition

    cuts bralem 2 razy, nie wiem czy cos sie zmienilo w skladzie, pierwszego bralem 3 lata temu i bylem bardzo zadowolony, 2 bralem 3 miesiace temu i juz efekty nie byly tak odczuwalne, tak czy inaczej godny polecenia

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azubu - podejście numer dwa!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jest to mój drugi temat tego typu na forum, tamten "projekt" niestety zaginął w akcji w trakcie sesji akademickiej... Na imię mi Wojciech, chyba nie muszę tłumaczyć czemu akurat tutaj piszę :). Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 81 Wzrost : 165 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 97 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-01-31 10:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukjca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który najlepszy spalacz: Dymatize Viper, Animal Cuts,TREC CLENBUREXIN, ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0+ GLOBAL, MAN SCORCH ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-01-30 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za kilka dni zamierzam zacząć stosowanie Animal Cuts. Nie mam pojęcia jakie będą efekty, ale zastanawia mnie czy wskazane jest stosowanie kolejnego opakowania po zużyciu pierwszego? Czy potrzebny jest okres przerwy? Nie znalazłam nigdzie informacji na ten temat.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2013-01-29 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100->91

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kupilem BCAA, glutamine, CLA, witaminy, spalacz animal cuts,zaczne go uzywac po pierwszym miesiacu diety. Stosowane wcześniej diety : pol roku temu, bylem na diecie ~2000kcal, jednak teraz nie trzymalem jej, odzywialem sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2013-01-25 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli jest taka możliwość to niech ktoś obeznany w tym temacie rzuci swoim fachowym okiem. Z góry dzięki. 1. WIEK: 33 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 99 kg(i spada), 186 cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):ok. 3 tyg, do bólu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):20,13% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 19:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- plan 12 tygodni

    Post
    Ladies SFD

    niestety z racji tego że cały czas jeżdże teraz po rodzinie, nie mam możliwości codziennie korzystać z kompa. Diete próbuje pilnować, jednak z bardzo marnym skutkiem, ponieważ przy rozwożeniu zaproszeń na ślub, każda odmowa zjedzenia rosołku lub sałatki u cioci kończy się fochem. Tak samo jest z moją mamą i przyszłą teściową, z nimi nigdy nie dało [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13877 Data: 2013-01-23 09:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)